뇌는 ‘행복한 기억’을 왜 금방 잊는가?
왜 좋은 순간은 흐릿해지고, 슬픈 기억은 선명할까요?어릴 적 소풍날의 햇살, 첫 월급으로 부모님께 드린 선물, 누군가의 따뜻한 말 한마디…그때는 정말 행복했는데, 이상하게도 그런 기억은 시간이 지나면 금세 흐려집니다.반면, 누군가에게 상처받았던 순간, 혼자 울며 잠들던 밤, 창피했던 실수는수년이 지나도 머릿속에 선명하게 남아 있죠.혹시, ‘나는 왜 이렇게 부정적인 기억만 떠올리는 걸까’ 하고 자책한 적 있으신가요?사실, 그건 당신의 잘못이 아니라 뇌의 자연스러운 작동 방식입니다.뇌는 감정을 저장할 때, 그 감정이 위험에 얼마나 관련되어 있었는가에 따라기억의 선명도와 지속 기간을 조절하는 독특한 습성이 있어요.오늘은 그 이유를, 뇌의 작동 원리를 통해 부드럽고 따뜻하게 풀어보려 합니다.그 안에 숨겨진 뇌의..
2025. 6. 25.
